Allenamenti per la forza Videos
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Esercizi per la schiena
Piu »Non c'è bisogno di andare in palestra e fare sollevamenti pesi per ottenere una schiena forte – con gli elastici a sospensione Kbands Duo è sufficiente il peso del vostro corpo.
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Esercizi per il torace
Piu »Intensi allenamenti per grandi i gruppi muscolari come quelli nelle gambe e nel torace portano a grandi benefici. Quando l'esercizio che state facendo fa elevare la frequenza cardiaca alla zona di combustione dei grassi, cercate di tenere questo ritmo il più lungo possibile.
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Dynamic strength xp
Piu »Gli elastici Kbands duo e gli esercizi DYNAMIC STRENGTH XP sono un ottimo modo per aumentare la vostra forza. Con questi esercizi è possibile migliorare l'allenamento basato sulle sospensioni.
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Esercizi per le gambe
Piu »I muscoli delle nostre gambe sono i muscoli più grandi e più forti del nostro corpo. Quando i flessori dell'anca, i quadricipiti, i glutei e i bicipiti lavorano insieme, hanno la capacità di generare più forza e bruciare più calorie rispetto ai muscoli della schiena, braccia, spalle, e anche del nucleo del corpo.
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Esercizi con gli elastici kinetic power bands per le spalle
Piu »Gli esercizi per le spalle con gli elastici Kinetic power bands vi aiuteranno a rafforzare le spalle e i muscoli posteriori, in questo modo potrete anche prevenire gli infortuni.
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Esercizi per i tricipiti
Piu »Se siete alla ricerca di esercizi per aumentare la vostra forza nella parte superiore del corpo, dovreste fare affidamento su un programma di esercizi molto intensi con le braccia.
Raccomandare
Gli Kinetic BANDS sono un ottimo strumento per aiutarvi a migliorare la vostra velocità, la vostra forza muscolare, il tempo di reazione, la coordinazione, il modo di saltare e altre attività necessarie per attivare i muscoli in maniera ottimale.
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