Il rafforzamento dei muscoli della parte superiore del corpo, in particolare, i muscoli delle braccia, i muscoli della cintura scapolare, i pettorali e i muscoli della parte superiore della schiena
Questo è un esercizio complesso che mira a operare sulla maggior parte delle articolazioni e sui gruppi muscolari della parte inferiore del corpo. Con questo esercizio sono attivati anche tutti i muscoli della....
The Kinetic BANDS Mountain climber exercise raises your heart rate, improves coordination and agility, strengthens and shapes your body and "burns" excess fat by using your own weight.
The Kinetic BANDS Spiderman Crawl exercise improves stability, agility, power, strengthens and ...
The Kinetic-BANDS Jump Mountain Climber exercise improves stability, core strength and strengthens ...
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