Intensive Workouts, mit denen Sie große Muskelgruppen, z.B. die Bein- oder Brustmuskel, können sehr viele Vorteile haben. Vor allem gilt das für das Brusttraining.

Die Kinetic Bands Duo ermöglichen jedem Sportler, mithilfe der "dynamic Strength" Übungen stärker zu werden. Diese Bands dienen nämlich zur Optimierung Ihren Suspensiontrainings, sodass Sie mit jedem Workout Ihre Explosivität, wodurch Ihre Beine, Arme, Brust, Rücken und Körperkern schneller werden.

Zu der Beinmuskulatur gehören einige der größten und stärksten Muskeln des menschlichen Körpers. Wenn die Flexors (Beuger), die Achilles Fersen sowie die Oberschenkel- und die Gesäßmuskel zusammen arbeiten, erzeugen sie mehr Kraft und verbrennen mehr Fett als die Muskel der Arme und Schulter oder sogar die Körperkernmuskulatur.

Das Shoulder Progression Workout mit Kinetic Power Bands hilft Ihnen, Ihre Schulter sowie Ihre Rotatorenmanschette zu stärken und so Verletzungen zu vermeiden.