Hitrost 101 je bil zasnovan z razlogom, da bi športnikom pomagal izboljšati hitrost. Hitrost 101 trening vam bo pomagal na vaši poti do maksimalne hitrosti. Ko delate visoki skiping, vaje za šprint in vaje za trebušne mišice v kombinaciji s Kinetic Bands, boste hitro prišli do željenih rezultatov. Bodite pozorni na to, da boste imeli en dan počitka med vsako vadbo in oddelajte Hitrost 101 vadbo 2-3-krat na teden za izjemne rezultate.
Oglejte si video, ki vam bo pomagal pri treningih!
Priporočamo
Kinetične elastike so odličen pripomoček za izboljšanje vaše hitrosti, mišične moči, reakcijskega časa, koordinacije, odriva in specifična gibanja v vašem športu z optimalno aktivacijo vaših mišic.
Več »