1. Pridobivanje

Izhodišče vsake tehnične izvedbe določenega športnega elementa je kognitivni proces v igralcu samem. Mladi športniki mora najprej osvojite mehanske gibe ter razviti usklajeno gibanje z namenom kasnejšega nadzora svoje telesa. To pomeni, da je potrebno opraviti veliko dela na področju agilnosti, ravnotežja, fleksibilnosti, mobilnosti in nenazadnje spodbujanja mišičnega spomina.

• Mehanična gibanja
• Agilnost
• Ravnotežje
• Koordinacija
• Izboljšanje spomina

2. Razvoj 

Igralčeve psihične in duševne sposobnosti se vedno preverjajo in poskušajo izboljšati. Strokovnjaki so ugotovila, da visoka intenzivnost kardiovaskularnega sistema pozitivno vpliva na osnovno moč in vzdržljivost. Izvedba zahtevnih tehničnih elementov pri mladih športnikih razvija močne in prožne sklepe kar pomaga pri preprečevanju nastajanja poškodb.

• Vzdržljivost
• Osnovna moč
• Kardiovaskularni sistem
• Fleksibilnost
• Duševni razvoj

Kinetic-BANDS trakovi povečajo učinek vaje tudi do 4x. Kliknite na video zgoraj in si oglejte razliko.

Oblikujte svoje mišice veliko hitreje
Knees Out je vaja kurjenja odvečne maščobe katera je relativno nova v svetu vadb. V povprečju pri 30 sekundni izvedbi in v treh ponovitvah pokuri 33 kalorij in predvsem targetira vaše centralne mišice. Poleg tega pa izjemno deluje tudi na zadnje (Quads) in prednje stegenske mišice (Hamstrings) kot tudi na ritne (Glutes) ter mišice ramenskega obroča. Z uporabo Kinetic-BANDS trakov pri izvedbi vaje Knees Out boste pokurili 20% več kalorij kot brez njih– 41 kalorij in ne samo to pač pa boste avtomatično aktivirali še več mišičnih skupin kot so: obkolčne mišice (Hip flexors), stranske trebušne mišice, aduktorje (Adductors) in vse ritne mišice. Vaše centralne, stegenske in ritne mišice bodo s pomočjo Kinetic-BANDS trakovi in boste mišice izoblikovali tudi do 4x hitreje. Opomba: število porabljenih kalorij se od osebe do osebe razlikuje. 

3. Odličnost

Vse prej našteto plus tehnična odličnost mora biti naš glavni cilj. Samo skozi strukturiran program, prikaz, prakso in odpravljanje napak bodo tekmovalci postali spretni pri celoviti izvedbi specialnih tehnik v njihovem športu. Ključnega pomena je razumevanje elementov gradnikov njihove poti do uspeha.

• Odlična izvedba posameznih tehničnih elementov

Spremljajte nas na:

4. Profesionalnost

Končni cilj mora biti učinkovita igra. V kolikor igralec zaupa v svoje sposobnosti, ima določeno hitrost pri tehnični izvedbi ter sprejema pravilne in hitre odločitve potem bo zagotovo z uporabo vsega zgoraj navedenega imel v sami tekmi veliko uspeha. Za napredovanje bodo mladi igralci potrebovali nekaj let ampak odličnost bo možno doseči samo skozi strukturen visoko kvaliteten trening ter uporabo pravih trenažnih pripomočkov s trenerjem ali samostojno.

• Samozaupanje
• Hitrost
• Sprejemanje odločitev

Klikni na "Trening videi" in si izberi svoj šport ter spoznaj prednosti uporabe Kinetic BANDS.

Kinetic BANDS izdelki vam pri vsem tem nudijo izredno pomoč. Saj je njihova uporaba enostavna in popolnoma neodvisna od starosti, spola, športne discipline in stopnje uspešnosti. Enostavno jih namestite centimeter nad kolenom in upornost bo z vsakim korakom delovala. Čutili boste ogenj v mišicah in veliko željo po storilnostnem treningu.

• Odpornost elastik bo dvignila vaš srčni utrip do cone kjer se začne kurjenje maščob
• Z vsakim gibanjem se bodo vaše mišice začele oblikovati ter postajati močnejše in bolj učinkovite
• Kombinacija elastične upornosti in aerobike vam pomaga dvigniti pripravljenost vašega telesa na višji nivo
• Kbands se koristi za povečanje športnikove hitrosti, izboljšanja ravnotežja ter splošne uspešnosti
• Vse to in še veliko več možnosti za uporabo, brez, da bi Kbands obremenil vaše sklepe in vezi