Trenažni pripomoček profesionalcev

Športniki, trenerji, strokovnjaki kot tudi strokovnjaki biomehanike so zatopljeni v neprestanem isknju načina za telo preproste stvari: kako teči hitreje.

Moč nog je le ena od kompleksnih komponent, ki prispevajo k hitrosti teka. Osnovna moč je druga od teh. Tretji element je sigurno usklajenost gibanja celotnega telesa. Četrti se zdi izhaja iz hitrosti refleksa, agilnosti ter sposobnosti mišic, da se hitro prilagodijo iz enega gibanja v drugo.

Ne glede na starost, spol, tip telesa, težo, šport ali dejavnost s katero se ukvarjate vam bo uporaba Kinetic BANDS upornostnih pasov odlično pomagala pri razvoju osnovne moči (brez dviganja uteži), ravnotežja in koordinacije.

Z le nekaj minut 3 - 4 tedenske vadbe ali pa preprosto nošenje Kinetic BANDS trakov za zabavo v hiši ali na dvorišču lahko mladim športnikom pomaga pri izboljšanju koordinacije, tehnike in krepitvi osnovne moči mišic nog.

Kliknite TUKAJ ter postanite prijatelj na facebook-u kjer vas vsak dan čakajo vaje dneva

Ni važno, kako eksplozivne so lahko naše stegenske mišice oziroma kako dobro uravnotežene so z ostalimi mišicami, ali kako močni in koordinirani smo v osnovi, še vedno ne bomo dosegli maksimalno hitrost v kolikor bomo zanemarjali hitrost stopal.

Da bi dobili največ iz vaj eksplozivnosti in hitrosti stopal je odlična ideja, da dodate element nenaravne upornosti. Vadba „hitrost nog" s Kinetic BANDS elastičnim uporom lahko daje športnikom občutek letenja zato je občutek lahkosti po snetih elastikah izjemen.

Kinetic bands; utrjuje noge profesionalnih športnikov

Najboljši profesionalni športniki imajo močne kvadricepse, ritne in zadnje stegenske mišice, katere jim na igrišču pomagajo biti hitrejši. Nekateri športniki so zelo nadarjeni, nekateri morajo spet trdo trenirati, da bi pridobili močne noge potrebne za konkuriranje na visoki ravni. Kinetic BANDS ponuja upor pri vsakem koraku tako profesionalni športniki postanejo hitrejši in močnejši tekmovalci. Za doseganje boljših rezultatov ni potrebno več narediti nešteto počepov saj se z uporabo kinetičnih elastik delovanje posameznih mišic pri vsakem gibanju zelo poveča.

Ključ hitrosti je v dolžini in frekvenci koraka

Že dolga leta športniki za povečanje hitrosti kot trenažni element koristijo različne upore. V ta namen so uporabljali: padala, partner kot upor, odpornostni trakovi, uteži,.... Kinetic BANDS so nadgradnja vseh teh metod saj za učinkovit trening nič več ne potrebujete partnerjev ali neprijetnosti z dodatno opremo in utežmi. Profesionalni športnik doda v svojo torbo Kinetic BANDS elastike ter se odpravi na trening kjer jih namesti in koristi kot trenažni pripomoček za povečanje hitrosti koraka. Vse vaje agilnosti, koordinacije, sprinti ter izvedbo tehničnih elementov izvajajte z elastikami na nogah in bodo le te z vsakim gibom postajale vse močnejše.

Spremljajte nas:

Povečajte hitrost stopal z uporabo Kinetic BANDS izdelka

Kinetic bands ne koristimo samo za linearno gibanje. Za večje udobje so nameščeni na obe nogi s tem profesionalni športnik za pridobitev potrebne upornosti ni limitiran samo na tek naravnost. Kinetic BANDS se koristi tako za trening izvajanja tehničnih elementov kot tudi za trening hitrih nog. Z dodajanjem upornosti pri vsakodnevnih treningih si bo profesionalni športnik razvijal tudi mišice potrebne za hitrost teka in ravnotežja. Za učinkovito spremembo smeri z žogo mora igralec imeti močne mišice in odlično razvit center za ravnotežje. Delovanje Kinetic BANDS je predvsem usmerjeno na kvadricepse, receptorje v kolkih ter z linearnim gibanjem tudi na ritne in zadnje stegenske mišice. Brez močnih kvadricepsov in kolkov bo profesionalni športnik zaostal za ostalimi igralci.

Samo še klik vas loči od vašega popolnega orodja za dvig vašega trenažnega procesa na višji nivo.