Vaša motivacija je izjemna, vaši treningi potekajo tako kot načrtovano, toda željenih rezultatov še vedno ni?
Poleg rednih in kvalitetnih treningov ter prave motivacije je za napredek športnika nujna tudi pravilna prehrana. Vsi jemo, hrana je namreč, poleg tekočine, človekova najnujnejša potreba. Z vnosom hrane enostavno telesu dovajamo snovi, ki jih telo potrebuje za delovanje (analogija iz vsakdanjega življenja: avtomobil za svoje delovanje potrebuje gorivo). Osnovna ideja res da zveni preprosto a pomembno je, kaj, koliko, kdaj in kako hrano vnašamo v svoje telo (če je tank avtomobila popolnoma prazen, avtomobil ne moremo koristiti dokler ne dotočimo novega goriva, prav tako nam ne koristi, če ga namesto z gorivom natočim z vodo). Res da analogija z avtomobilom ni primerna za opis tako kompleksnega organizma kot je človeško telo, je pa dobra iztočnica za začetek razmisleka o vaših prehranjevalnih navadah.
Naš interes ni, da vam podamo suhoparne informacije, ampak da vam pomagamo, da sami stopite do uspeha! V športu to med drugim pomeni tudi znanje iz področja prehrane. Za profesionalen voden plan prehrane se vedno lahko obrnete k našim strokovnjakom, tu pa vam ekskluzivno predstavljamo serijo člankov, ki vam bo pomagalo na poti, k boljšem razumevanju, kakšna mora biti prehrana športnika in zakaj je tako pomembna.
Razmerja med vnosom makrohranil so od diete do diete različna. Tudi vsak posameznik ima različne preference in potrebe glede prehrane, tako da svoje optimalno razmerje najlažje ugotovite s poskušanjem.
Kinetic BANDS so odličen pripomoček za izboljšanje vaše hitrosti, mišične moči, reakcijskega časa, koordinacije, odriva in specifičnega gibanja v vašem športu z optimalno aktivacijo vaših mišic. S Kinetic BANDS bodo vaše noge še hitrejše
V prvem članku vas bomo seznanili, kaj je hrana športnika iz česa je sploh hrana in iz česa sestojijo...
![]() |
Hitra in varna dostava |
![]() |
Brezplačna dostava za naročila nad 105 € |
![]() |
100 % garancija na zadovoljstvo |
Spremljajte nas:
|
Kinetic BANDS © 2015, Vse pravice pridržane
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.