1. Basis

Der Ausgangspunkt jeder Bewegung bei der Ausführung der Sportartspezifischen Elemente ist der kognitive Prozess im Kopf des Sportlers. Junge Sportler müssen zuerst alle Bewegungen kennenlernen und Prozesse entwickeln, die ihnen ermöglichen, ihren Körper zu kontrollieren. Das bedeutet, dass man viel Training braucht, vor allem in Sachen Agilität, Balance, Flexibilität, Mobilität sowie Muskelgedächtnis.

• Mechanische Bewegungen
• Agilität
• Balance
• Koordination
• Gedächtnis verbessern

2. Entwicklung

Die physischen und psychischen Fähigkeiten des Spielers müssen ständig getestet werden, sodass man sie immer zu verbessern versucht. Wie Experte festgestellt haben, trägt intensive Tätigkeit des kardiovaskulären Systems zu mehr Basiskraft und Ausdauer. Wenn man technisch technisch anspruchsvolle Übungen ausführt, ist man in der Lage, durch starke und elastische Gelenke viele Verletzungen zu vermeiden.

• Ausdauer
• Basiskraft
• Kardiovaskuläres System
• Flexibilität
• psychische Entwicklung

Kinetic BANDS erhöht die Übungen Wirkung bis zu 4 mal. Klicke auf das Video, um den Unterschied zu sehen

Shape Your Abs at a Faster Rate
Knees Out is a fat burning exercise, that is relatively new in the workout world. It approximately burns 34 calories when you do 3 sets of 30 seconds and mostly targets your Abs and Obliques. Besides that, it also works your Quads, Hamstrings, Glutes, and Shoulders. By adding the Kinetic-BANDS to the Mountain Climbers exercise you will burn 20% more Calories – 41 calories and will make more muscles like the Hip flexors, Obliques, Adductors and Glutes work. Your Abs and muscles like the Glutes, Hamstrings and Quads will work more intensively with the help of the Kinetic-BANDS, and you will therefore shape your Abs up to 4x faster. Note: the amount of calories burned will differ from person to person.

3. Immer perfekt!

Alles, was wir schon erwähnt haben, muss ein Leistungssportler mit dem konstanten Streben nach Perfektion kombinieren. Nur mithilfe eines Strukturierten Programms und mit der korrekten Demonstration, nach welcher Trainierende ihre Fehler korrigieren können, sind Sportler in der Lage, sportspezifischen Übungen und Elemente fehlerfrei auszuführen. Was zählt, sind die Bausteine aller Techniken und Prozessen, die zum Erfolg führen, da man diese sehr gut verstehen muss.

Folge uns:

4. Professionalität

Das Ziel jedes Leistungssportlers ist Effizienz. Sportler mit viel Selbstvertrauen, können sich auf dem Spielfeld schnell bewegen und auch sehr schnell gute Entscheidungen treffen. Wenn man dabei auch die obigen Tipps berücksichtigt, ist man in der Lage, auf einem höhen Niveau Erfolge zu erzielen. Junge Sportler brauchen mehrere Jahre, um erfolgreich zu werden, aber Perfektion ist nur dann möglich, wenn man nach einem hochwertigen und klar strukturierten Programm trainiert - entweder selbstständig oder mit einem Trainer.

• Selbstvertrauen
• Schnelligkeit
• Entscheidungen treffen

Klicken Sie auf "Trainingsvideos" und Sie Ihren Sport wählen und die Vorteile der Verwendung der kinetischen Bands Streifen kennen zu lernen.

Dabei können die Kinetic BANDS Produkte auch Ihnen zugute kommen, denn sie sind einfach zu verwenden und für jeden geeignet sind - unabhängig von Ihrer Sportdisziplin, von Ihrem Geschlecht oder von Ihrem Alter und Leistungsstufe. Schnallen sie die Bänder einfach um Ihre Oberschenkel (ungefähr ein cm von Knie) und mit jedem Schritt aktivieren sie die Widerstandswirkung. Ihre Muskel fühlen die zusätzliche Belastung und Sie wünschen sich noch mehr Leistungstraining.

Mit dem zusätzlichen Widerstand erhöhen Sie Ihren Puls zu dem Punkt, an dem sie beginnen, Fett zu verbrennen.

• Mit jeder Bewegung bauen Sie Ihre Muskulatur auf und, sodass jeder Muskel stärker ist und an Ausdauer gewinnt.
• Die Kombination des elastischen Widerstands und der Aerobic hilft ihnen, in bester Form zu bleiben.
• Kinetic Bands verwendet man für mehr Schnelligkeit und Balance, sodass man auf dem Spielfeld erfolgreicher wird.
• Unzählige Trainingsmöglichkeiten, ohne dass Kinetic Bands Ihre Gelenke und Bänder belasten.